10/11(水) Tr. ＠海洋G
《フィジカル》
※走りは片道9秒
16:10 アップ
16:30 4対4
16:50 5対5、ダブルボックス
17:15 7対7
17:40 PK(終わった人からダウン)
18:00 解散
10/12(木) Tr. ＠中島G
《攻→守きりかえ、守備強度》
15:50 学校発
16:10 アップ
16:30 4対4+2F
16:50 紅白戦
17:30 PK
18:10 中島発
18:30 ミーティング
19:00 解散
10/13(金) Tr. ＠中島G
《攻撃、守備確認》
15:50 学校発
16:10 アップ
16:30 4対4+2F
16:50 11対11、攻守分かれて
17:30 PK
17:45 自習練
18:00 ダウン
18:30 中島発
19:00 学校着
10/14(土) Tr. ＠海技短大G
引率；竹内
《攻撃、守備確認》
13:30 アップ
13:50 4対4
14:10 紅白戦
15:00 セットプレー
15:30 PK
15:45 ダウン
16:00 解散
10/15(日) 選手権 ＠BOF
引率；平塚、櫻田、竹内
10:30 集合、軽食
10:50 ミーティング
11:10 アップ開始(ランシュー持参)
11:30 グランドでアップ可
12:05 アップ終了
12:15 vs桐陽高校
15:30 解散
10/16(月) Tr. ＠BOF
16:10 アップ
18:45 ダウン
19:00 解散
10/17(火)
OFF