10/31(月)〜11/6(日)高校生

10/31【月】BOF

16:10  ストレッチ・アップ

16:15  ランニングパス

16:45  シュート(ミドルシュート→センタリング)

17:15  ゲーム

18:45  片付け・ストレッチ

19:00  解散

19:30  SB


11/1【火】BOF

11:40  学校集合

12:00  ストレッチ・アップ

12:10  コーンドリブル・ボールタッチ

12:40  ヘディング練習

13:00  3対1+1対1

13:30  ゲーム

14:30  休憩

14:45  フィジカルトレーニング(100m×8本2セット)

15:30  片付け・ストレッチ

15:45  解散


11/2【水】

OFF


11/3【木】BOF

11:40  学校集合

12:00  練習開始(自分達でメニューを考える。みんなでやること)

14:30  片付け・ストレッチ

15:00  解散


11/4【金】BOF

※通常登校

12:30  練習開始

16:00  練習終了

16:40  解散

17:00  SB


11/5【土】BOF

①内容:建学祭、学校練習

②参加者:高校生

③会場:BOF

④昼食:各自で判断

⑤食費、交通費:なし

⑥引率、指導:鈴木

⑦日程

16:00  練習開始

18:00  練習終了

18:40  解散


11/6【日】

①内容:長泉なでしこカップ

②参加者:高校生

③会場:長泉町駿河平G

④昼食:弁当持参

⑤食費、交通費:なし

⑥引率、指導:平塚、櫻田、佐藤、鈴木

⑦日程

6:15 学校集合 

6:30 清水駅

7:40 会場着 開会式

9:00 第1試合 vsセントラル豊橋レディース

12:30 準決勝(万が一負けた場合は11:30敗者戦)

14:30 決勝

16:10 現地発(途中下車の希望があれば連絡ください)

17:30 学校着

17:50 学校着

東海大学付属静岡翔洋高等学校・中等部

〒424-8611 静岡県静岡市清水区折戸3丁目20-1

高校Tel:054-334-0726 中等部Tel: 054-334-1851 Fax: 054-334-0827